wpc czy izolat

ale my nie mowilismy o: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Sojavit_85-opis850.html tylko o http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Provit_80-opis841.html ktory tez ma SOJE! PROVIT 80 to głęboko odmieniony produkt, którego pierwowzorem był PROVIT 85. Idea wprowadzonych modyfikacji zasadzała się na zwiększeniu wartości biologicznej tej odżywki. Zamiana albuminy [...]

wpc daje rade jak ktos nie ma w bardzo duzo $ ze mu nie robi czy wyda 100 wiecej czy mniej to wtedy moze uderzac izolat wpc nalezy do tych bialek szybciej wchlanialnych

[...] #1 (...) wiele osob bedzie pisalo ze nie ma znaczenia jakie bialko - no niestety ma. czas trawienie izolatu zaczyna sie ok 20min po spozyciu kiedy wpc okolo 2h kazeina trawi sie okolo 7h wiec czy istostny jest rodzaj bialka? tak - kazeina odpada w tym momencie - najlpeiej sprawdza sie hydrolizat,WPI,mieszanka bialek [...]

[...] olimp raczej dbaj o jakość produktów, w dziale olimpa mozesz się zapytac co z nim jest, zerknij na strone olimpa bo jakas wyprzedaż jest tej odzywki Nie wiem jak czujesz przyrost mięśni, po treningu powinno się dostarczyć wpc/izolat a nie białka mleczne, chodzi o to aby szybko dostarczyć do mięśni aminokwasów oraz węgle by się przydały

[...] w opisie lub na stronie danego produktu. Niestety aminogram dokladnie taki sam dla koncentratu jak i izolatu, wiec cos nie ten teges. Izolat czasem biore jako odskocznia od wpc, ale widac, ze malo go jest i naprawde nic ciekawego. Lecytyna sojowa jest praktycznie we wszystkim i nie sie, co przejmowac, bo musielibysmy nic nie jesc, aby jej [...]

wpc nie za bardzo podczas treningu izolat moze byc ok, ale zalezy czy bedziesz dobrze sie czula gdy cos wypijesz tresciwego w trakcie treningu? osobiscie bym polecam bcaa lub eaa

[...] ktos sie martwi w co wrzucic 1000 zl i twierdzi ze dieta jest 100% komplet. Ja 1000 zl przezeram w mniej niz tydzien Taka tylko mala dygresja. PS. Z odzywek stosuje tylko wpc i amino, wpc pije po silce, amino w trakcie. Podstawa to jednak szama, oprocz mikroelementow, ktorych faktycznie trudno jest dostarczyc (wapno, magnez itd.) nie widze [...]

A więc tak od Stycznia będę zaczynał 1 cykl. Wybrałem następujące suple : Universal Kreatyna MONOHYDRAT MONO SIŁA MOC :D VITA MIN MULTIPLE SPORT OLIMP WITAMINY OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX BIAŁKO WPC +IZOLAT może ktoś udzielić informacje czy dobre to będzie ?:DD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/103d77860fe24fa9b570b132e90e1a2b.jpg [...]

Ja musze na masie zabrac sie za boczne aktony, bo sa bardzo slabo wyraziste. Wpc tez wchodzi w gre. Jesli dobrze pamietam na allegro chodzi dobre i tanie bialko niemeickiej produkcji Samms. nie wiem czy nazwe dalem poprawna bo nie pametam. Co myslicie o tym zakupie? 120 zl za 4 kg to bardzo dobra cena. Narazie uzywam Nitrprogena i uwazam ze bialko [...]

zależy od dawki, (np 10g kazeiny może zostać strawione szybciej niż 50g WPC), stanu fizjologicznego, często - smakowitości pokarmu, jak i tego z czym spożywany jest dany pokarm (z jakim innym pokarmem, czy nieraz lekiem lub suplementem). tutaj porównanie WPC i KAZEINY: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC25140/pdf/pq014930.pdf tutaj [...]

"Najlepsza" to za dużo powiedziane, może i bogaty w substancje, ale mniej w ich ilość. Tak naprawdę jak rozłożysz tę odżywkę na poszczególne podkategorie (węglowodany, białka, BCAA, kreatyna, jakiś preparat witaminowy, ew. kolagen jeżeli dbasz o zdrowie stawów) to w podobnej cenie można kupić tych suplementów w większej ilości i mieszać kiedy [...]

dzieki! Biorąc pod uwage Wasze wypowiedzi zastanawiam sie aby wrzucic SCITEC ISOLATE jako szybkowchlanialne bialko potreningowe oraz jakies WPC przed snem i jako uzupelnienie diety: System protein 80 czy Gaspari myofusion? a moze z racji tego ze w sp80 tez jest izolat to zastosowac ja jako uniwersalny srodek po treningu i miedzy posilkami? WPC 80 [...]

mozna wtedy wziasc chocby WPC, do tego ile wiecej ma tego bialka mieszanka czy WPC zazwyczaj ok. 80g/100g izolat ok. 90-95g/100g lepiej sypnac tego pierwszego pare gram wiecej i wyjdzie porcja bialka taka sama a cena i tak znacznie tansza

Izolat czy WPC to różnicy nie zauważysz, bierz WPC, łowickiego możesz spróbować jeszcze. Możesz też spróbować http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_EXP_Infusion-opis946.html

"Creapure Monohydrate Powder - 600 g - podobno lepiej zacząć od monohydratu a później "przesiąść" się na jabłczan kreatyny (creafusion). Prawda czy nie ? :) " Nie Z reszty co wybrałeś to tylko białko bym brał, ale nie izolat tylko WPC. Jak masz nadmiar kasy to kupuj 2xXPanda i 3kg dobrego WPC

Czy interesuje Cię kupno białek serwatkowych najlepiej przyswajalnych przez organizm człowieka o wartości biologicznej BV 160 ??? 1kg izolatu białek serwatkowych WPI 95% - 97,00zł brutto. U importera cena za 1kg wynosi 128.00 zł !!! Opakowania 1kg. Zamówienia Tel.(095) 7172139 lub 0691899463 Izolat Białka Serwatkowego Instant WPI 95D [...]

Z kolei ostatnie opracowania i duzo ekspertow stawia na: -BCAA bezposrednio po wysilku -carbo lub inne wegle proste 5-10min po -porcja szybkowchlanialnej proteiny (izolat czy wpc) w mixie z carbo lub po -posilek 30-70min po carbo/wpc odzywkach U mnie sie sprawdza, dodatek BCAA na duzy plus.

jeśli masz odżywkę typu izolat czy nawet wpc można fajnie zmieszać z serem

1.Wybierając Izolat od olimpu w składzie znalazłem całkiem spore (tak mi się wydaje) ilości aminokwasów rozgałęzionych, czy przy braniu przed treningiem BCAA1100 2:1:1 i tego białka po treningu nie będę dostarczał za dużo aminokwasów? 2.Idąc teorią "suplementy to tylko dodatek do diety" powinienem zastosować dietę 3500 kalorii czy 4000 kalorii? [...]

[...] bcaa i glutaminy spisze się bardzo dobrze. Białko: Jako uzupełnienie diety Prolongatum jest dobre, ale odrazu po treningu już nie koniecznie, tutaj wybrałbym izolat lub wpc. Na stawy: animal flex chyba najlepszy na stawy ale nie wiem czy warto przy redukcji tak dużo wydawać. Ja wybrałbym np. arthreo-free z Activlaba bo już stosowałem a [...]